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31 मई विश्व तंबाकू निषेध दिवस उज्जैन प्रेस क्लब पर डॉक्टर दिनेश पेंढारकर ने जानकारी दते हुए बताएं तंबाकू मानव जाति के सबसे बड़े हत्यारों में से एक है. विश्व तंबाकू निषेध दिवस जनता को तंबाकू के हानिकारक जागरूक करने के लिए मनाया जाता है। केवल जनशिक्षा से ही विश्व भर में तंबाकू के उपयोग को कम किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, भारत में लगभग 35% लोग (लगभग 50 करोड़ आबादी) किसी न किसी रूप में तंबाकू का सेवन करते हैं। भारत में धूम्रपान रहित रूप – चबाना आदि का उपयोग सबसे आम है। 15-24 आयु वर्ग की लगभग 12% आबादी तंबाकू की आदी है। देश के सबसे वरिष्ठ कैंसर विशेषज्ञों में से एक, उज्जैन कैंसर सेंटर, आर डी गार्डी मेडिकल कॉलेज के ऑन्कोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉ. दिनेश पेंढारकर ने कहा कि भारत में कैंसर का सबसे बड़ा कारण तंबाकू है। यह 40% से अधिक कैंसर के लिए जिम्मेदार है। भारत मुख कैंसर की विश्व राजधानी है और 50% से अधिक मुख कैंसर तंबाकू के कारण होता है। भारत में कैंसर के लगभग 1.5 करोड़ नए मामले सामने आते हैं। पुरुषों में सबसे आम कैंसर में से एक फेफड़ों का कैंसर है, जो तंबाकू के कारण ही होता है। केवल तंबाकू छोड़ने से ही हम कैंसर की घटनाओं को 40-50% तक कम कर सकते हैं। तंबाकू में 7000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से 70 को कैंसर कारक (कार्सिनोजेन) के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। इसका मतलब है कि तंबाकू का एक टुकड़ा या धुएं का एक कश आपको कुल 70 जहर दे रहा है। यह सब तंबाकू में मौजूद निकोटीन के साथ आता है, जिसमें अत्यधिक लत लगाने की शक्ति होती है। निकोटीन हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ाता है और रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करता है। तंबाकू जहर के समान है और इसे किसी भी रूप में नहीं लेना चाहिए। तंबाकू शरीर के हर अंग और प्रणाली पर बुरा प्रभाव डालता है। यह दिल का दौरा, लकवा, उच्च रक्तचाप, फेफड़ों की बीमारियों और कई अन्य बीमारियों के लिए जिम्मेदार है। जीडीपी का 1% से अधिक हिस्सा केवल तंबाकू से संबंधित बीमारियों के इलाज पर खर्च होता है। तंबाकू से संबंधित बीमारियों की प्रत्यक्ष चिकित्सा लागत लगभग 38000 करोड़ रुपये (2018) है और कुल स्वास्थ्य व्यय का 5.3% हिस्सा तंबाकू से संबंधित बीमारियों पर खर्च होता है। तंबाकू राजस्व के रूप में एकत्र किए गए प्रत्येक 100 रुपये में से हम 816 रुपये तंबाकू से संबंधित बीमारियों के दुष्परिणामों पर खर्च करते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान भी उतना ही खतरनाक है और कई बीमारियों का कारण बनता है। विश्व स्तर पर निष्क्रिय धूम्रपान के कारण 16 लाख मौतें होती हैं। डॉ. दिनेश पेंढारकर ने कहा, “एक सिगरेट आपकी उम्र 20 मिनट कम कर देती है। आज कई युवा मौतें खराब जीवनशैली के कारण होती हैं और इसका प्रमुख कारण तंबाकू है। तंबाकू छोड़ना किसी भी अवस्था में फायदेमंद होता है। अगर आप लंबे समय से इसका सेवन कर रहे हैं, तो आज ही छोड़ना आपके लिए फायदेमंद होगा। अगर आप जल्दी छोड़ देते हैं, तो आप अपनी उम्र में 10 साल जोड़ लेंगे।”
तंबाकू छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है एक निर्णय लेना। इसका कोई इलाज नहीं है। तंबाकू छोड़ने के क्लिनिक आपकी मदद कर सकते हैं। आपका व्यक्तिगत निर्णय सबसे महत्वपूर्ण है। आर. डी. गार्डी मेडिकल कॉलेज के चिकित्सा निदेशक डॉ. वी. के. महाडिक ने कहा कि कैंसर के बेहतर उपचार की तत्काल आवश्यकता को देखते हुए उज्जैन कैंसर सेंटर को कैंसर के इलाज के लिए सर्वोत्तम तकनीक से सुसज्जित किया गया है। इसमें नवीनतम विकिरण मशीनें हैं और जल्द ही सबसे आवश्यक पीईटी (PET) स्कैन सुविधा शुरू होने वाली है। यह राज्य का एकमात्र मेडिकल कॉलेज है जो नवीनतम एनजीएस (NGS) और फ्लोसाइटोमेट्री निदान सुविधाएं प्रदान कर सकता है, जो आज कैंसर के उपचार के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। टार्गेटेड थेरेपी, इम्यूनोथेरेपी, प्रेसिजन ऑन्कोलॉजी और सबसे महत्वपूर्ण रूप से अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण (Bone Marrow Transplant) और CAR T सेल थेरेपी जैसी नवीनतम उपचार सुविधाएं पहले से ही उपलब्ध हैं। अब इस क्षेत्र के मरीजों को यात्रा करने की आवश्यकता नहीं होगी। इस विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर हम प्रत्येक नागरिक से तंबाकू का सेवन शुरू न करने का आग्रह करते हैं और यदि आप इसका सेवन कर रहे हैं, तो हम आपसे इसे छोड़ने का अनुरोध करते हैं। किसी भी स्तर पर छोड़ने से आपका स्वस्थ जीवन बढ़ेगा। हम आपके स्वस्थ जीवन की कामना करते हैं।
